โรคอ้วน กำจัดได้ แค่ใส่ใจการกิน

“อ้วน” เป็นคำที่ไม่มีใครที่อยากจะถูกเรียก แต่ก็ยังเห็นคนส่วนใหญ่อ้วนๆ กันทั้งนั้น อาจเป็นเพราะอาหารการกินที่มีอย่างอุดมสมบูรณ์ ทั้งรสชาติ สีสัน รูปร่างหน้าตาที่ชวนน้ำลายไหล ทำให้อดที่จะซื้อหามากินไม่ได้ ตามใจปากกันจนลืมคิดไปว่าปริมาณพลังงานที่ได้รับจากอาหารที่หยิบใส่ปากไปแต่ละมื้อนั้น มันมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญมาใช้ประโยชน์ได้หมด สุดท้ายก็สะสมไว้ในร่างกายจนก่อเกิดเป็นไขมันส่วนเกินจน “อ้วน” นั่นเอง

ลูกได้อะไร จากการแบ่งปัน

การมอบความรักความอบอุ่นให้ลูก มีกิจกรรมในครอบครัวอย่างสม่ำเสมอ (ความรักจะเป็นพื้นฐานก่อเกิดพฤติกรรมที่ดี) สอนพฤติกรรมการแบ่งปันผ่านเรื่องราวในชีวิตประจำวัน ผ่านสื่อการ์ตูน เรื่องเล่า แสดงพฤติกรรมการแบ่งปันเป็นตัวอย่างให้กับลูก

คอนโด มาเอสโตร : แนวทางเพื่อเลือกซื้อคอนโด

คอนโด มาเอสโตร : แนวทางเพื่อเลือกซื้อคอนโด บทความนี้เราจะมาว่ากันเรื่องการเลือกซื้อคอนโดเพื่อลงทุนเก็งกำไร หรือซื้อคอนโดเพื่อปล่อยเช่ากัน ซึ่งก็เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในวงการอสังหา ไม่ว่าจะเป็นซื้อโครงการนี้คุ้มมั้ย? หรือโครงการไหนที่ปล่อยเช่าได้ราคาดี แบบว่าได้ค่าเช่าเยอะกว่าค่าผ่อนแบงค์รายเดือน เป็นต้น

หึงโหด!เขยหนุ่มระแวงเมียมีคนใหม่ แม่ยายต่อว่าคว้าลูกซองยิงทะลุท้ายทอยดับ

กำแพงเพชร – ตำรวจตามรวบทันควัน หนุ่มพรานกระต่าย ทะเลาะกับเมีย-ระแวงจะมีชายคนใหม่ พอแม่ยายเข้ามาต่อว่า กลับคว้าลูกซองยิง กระสุนเข้าคางทะลุท้ายทอยดับคาประตูห้องครัว

“หอยแครงลวกเจ๊ภา” เจ้าเด็ดระดับตำนานแห่งวงเวียนใหญ่

มาพิสูจน์ตามเสียงลือเสียงเล่าอ้างว่า “หอยแครงลวก” ร้าน “เจ๊ภา” ที่อยู่บน ถ.ลาดหญ้า ใกล้ๆ กับวงเวียนใหญ่ นี้ มีดี อร่อยจนไม่หยุดแค่จานเดียว ทั้งหอยแครงแบบลวกจนสุก และลวกแบบไม่ค่อยสุก ในราคา

ข้อแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้จากการจัดฟัน

การรักษาต่างๆไม่ว่าในทางการแพทย์หรือทางทันตกรรม ย่อมมีปัจจัยเสี่ยงและข้อจำกัดด้วยกันทั้งสิ้น ดังนั้นก่อนตัดสินใจรับการรักษา ผู้ป่วยจึงควรรับทราบและพิจารณาผลเสียต่างๆที่อาจเกิดขึ้นดังต่อไปนี้

วิธีสังเกต อาหารเสริมสรรพคุณลวงโลก แบบไหนอันตราย?

อาหารเสริมในท้องตลาดมีมากมายผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ด ทั้งกินแล้วขาว กินแล้วผิวเนียน หินแล้วผอม เลยไปจนถึงกินแล้วทำให้หายจากอาการโรคภัยต่างๆ บ้างก็ว่าดีจริง แต่อีกหลายคนที่ต้องตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพที่ไม่คำนึงถึงสุขภาพบริโภคอย่างแท้จริง เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีประโยชน์จริง และไม่อันตรายต่อสุขภาพ มาดูวิธีสังเกตกันค่ะ

มาดูสูตรอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กันดีกว่า

มาดูสูตรอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กันดีกว่า ว่าด้วยเรื่องของอาหารการกินหลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า เมื่อเราตั้งครรภ์ของที่ต้องห้ามกินมีอะไรบ้าง และมีอาหารอะไรที่กินเข้าไปเพื่อบำรุงคุณแม่ได้บ้าง เพราะอาหารที่กินนั้นควรจะมีประโยชน์ต่อเบบี้ตัวน้อยๆ ที่อยู่ในท้อง หากกินอะไรที่ลูกออกมาแล้วจะฉลาด แข็งแรง และมีร่างกายสมบูรณ์เหล่าคุณแม่ๆ ก็พร้อมที่จะกินเสมอ ฉะนั้น วันนี้เราจึงขอนำเสนอ สูตรอาหาร สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาฝากกันค่ะ

“กฤษฏา”เซ็ทซีโร่งานเกษตรฯสั่งยกเครื่องครั้งใหญ่แก้งานไม่เดิน

รมว.เกษตรฯใช้อำนาจบริหารราชการแผ่นดิน ม.20 ม.54 หั่นโครงสร้างกระทรวงเกษตรฯ 14 กรมอยู่ภายใต้ผู้ว่าฯทุกจังหวัดและหรือนายอำเภอ เน้นเนื้องานนโยบายรัฐบาลลงสู่พื้นที่อย่างยั่งยืน เพิ่มประสิทธิภาพเกษตรกรจับต้องได้จริง  เมื่อวันที่ 22 เม.ย.นายกฤษฏา บุญราช รมว.เกษตรและสหกรณ์ กล่าวว่า ได้พิจารณาแก้ไขการทำงานของกระทรวงเกษตรฯ(กษ.)โดยใช้อำนาจตามกฎหมายระเบียบบริหารราชการแผ่นดินมาตรา 20 และมาตรา 54