วิธีสังเกต อาหารเสริมสรรพคุณลวงโลก แบบไหนอันตราย?

อาหารเสริมในท้องตลาดมีมากมายผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ด ทั้งกินแล้วขาว กินแล้วผิวเนียน หินแล้วผอม เลยไปจนถึงกินแล้วทำให้หายจากอาการโรคภัยต่างๆ บ้างก็ว่าดีจริง แต่อีกหลายคนที่ต้องตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพที่ไม่คำนึงถึงสุขภาพบริโภคอย่างแท้จริง เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีประโยชน์จริง และไม่อันตรายต่อสุขภาพ มาดูวิธีสังเกตกันค่ะ

มาดูสูตรอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กันดีกว่า

มาดูสูตรอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กันดีกว่า ว่าด้วยเรื่องของอาหารการกินหลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า เมื่อเราตั้งครรภ์ของที่ต้องห้ามกินมีอะไรบ้าง และมีอาหารอะไรที่กินเข้าไปเพื่อบำรุงคุณแม่ได้บ้าง เพราะอาหารที่กินนั้นควรจะมีประโยชน์ต่อเบบี้ตัวน้อยๆ ที่อยู่ในท้อง หากกินอะไรที่ลูกออกมาแล้วจะฉลาด แข็งแรง และมีร่างกายสมบูรณ์เหล่าคุณแม่ๆ ก็พร้อมที่จะกินเสมอ ฉะนั้น วันนี้เราจึงขอนำเสนอ สูตรอาหาร สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาฝากกันค่ะ

“กฤษฏา”เซ็ทซีโร่งานเกษตรฯสั่งยกเครื่องครั้งใหญ่แก้งานไม่เดิน

รมว.เกษตรฯใช้อำนาจบริหารราชการแผ่นดิน ม.20 ม.54 หั่นโครงสร้างกระทรวงเกษตรฯ 14 กรมอยู่ภายใต้ผู้ว่าฯทุกจังหวัดและหรือนายอำเภอ เน้นเนื้องานนโยบายรัฐบาลลงสู่พื้นที่อย่างยั่งยืน เพิ่มประสิทธิภาพเกษตรกรจับต้องได้จริง  เมื่อวันที่ 22 เม.ย.นายกฤษฏา บุญราช รมว.เกษตรและสหกรณ์ กล่าวว่า ได้พิจารณาแก้ไขการทำงานของกระทรวงเกษตรฯ(กษ.)โดยใช้อำนาจตามกฎหมายระเบียบบริหารราชการแผ่นดินมาตรา 20 และมาตรา 54

สวนผีเสื้อและโลกแมลงภูเก็ต

เมื่อคุณค่าของผีเสื้อและแมลงไม่ใช่มีเพียงความสวยงามจากสีสันในตัวของมันเท่านั้น หากยังนำไปสู่รหัสทางธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ที่ก่อเกิดเป็นวงจรในระบบนิเวศ น่าเรียนรู้ราวกับโลกนอกตำราอันไร้ขีดจำกัด และที่นี่คือสถานที่ท่องเที่ยวในเชิงอนุรักษ์ธรรมชาติซึ่งสามารถท่องเที่ยวได้ตลอดทั้งปี ไม่จำกัดฤดูกาล ที่นี่ได้รวบรวมความรู้ทางชีววิทยาเกี่ยวกับแมลงสายพันธุ์ต่าง ๆ บนพื้นที่กว่า 7.5 ไร่ และเปิดต้อนรับนักท่องเที่ยว ทุกคนสู่โลกใบเล็ก ๆ ของเหล่าแมลงปีกสวย

โรคตาพบบ่อยวัยทำงาน

ปัญหาสายตา เป็นปัญหาหลักของมนุษย์เงินเดือน เนื่องจากต้องทำงานจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานประมาณ 8 – 10 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้มีอาการตาแห้ง ปวดตา ตาพร่าเบลอ 3 โรคของดวงตา ที่มนุษย์เงินเดือนพบเจอ โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน 1. สายตาผิดปกติ คือ ภาวะที่ทำให้การมองเห็นไม่ชัด อาจเกิดจากสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ซึ่งมีวิธีการแก้ไข โดยการใช้แว่นตา คอนแทคเลนส์ หรือเลเซอร์แก้ไขสายตา

น้ำมันปลา กับข้อควรระวังในการบริโภค

หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ขายกันตามท้องตลาดที่เป็นที่นิยมทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ ทุกเพศทุกวัย คงหนีไม่พ้น “น้ำมันปลา” (ไม่ใช่น้ำมันตับปลานะ) (อ่านต่อ >> น้ำมันตับปลา VS น้ำมันปลา เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร?) ที่เป็นที่นิยมมากก็เพราะน้ำมันปลาเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย มีทั้งดีเอชเอ (DHA) ที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ และผิวพรรณ มีโอเมก้า-3 ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ควบคุมระดับไขมันในเลือด ความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดอักเสบจากโรคที่เกี่ยวกับกระดูก และยังช่วยพัฒนาระบบประสาทและสมองอีกด้วย

5 พฤติกรรมเสี่ยง “ร้อนใน” ที่หลายคนอาจไม่ระวัง

มีช่วงเวลาอยู่บางครั้งบางคราวที่มีอาหารไทยแสนอร่อยหลายเมนูที่เราอาจจะทำได้แค่มองตาปริบๆ แต่ไม่สามารถตักเข้าลิ้มรสชาติในปากของเราได้ เพราะมีเจ้าแผลร้อนในเล็กๆ แต่แสบเอาเรื่องอยู่ในปาก ตามกระพุ้งแก้ม เหงือก หรือแม้กระทั้งโคนลิ้นนั่นเอง บางคนก็เป็นร้อนในบ่อยๆ ซ้ำๆ จนรู้สึก ‘เจ็บบ่อยๆ ค่อยๆ ชิน’ แต่บางคนก็แทบจะไม่เคยเป็นร้อนในเลย ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่โชคดีมาก

เมนูอาหาร ตำมะเขือยาว ใส่น้ำบูดูอร่อยหอมนุ่มแบบปักษ์ใต้

เมนูอาหาร ตำมะเขือยาว ใส่น้ำบูดูอร่อยหอมนุ่มแบบปักษ์ใต้ ขอข้าวเหนียวกับแคบหมูด้วยออเจ้า ชวนชิมตำมะเขือยาว สูตรอาหารไทยกลิ่นหอมน้ำบูดู เคี้ยวนุ่ม ๆ ปรุงรสแซ่บตามชอบ ต่อคิวรอมื้อถัดไปเลยดีกว่า

2 ผัวเมียทำงามหน้า อาสาจะพาฝรั่งไปส่ง แต่จอดแวะต่อย-ชิงทรัพย์

ผัวเมียวัยรุ่นเชียงใหม่คิดน้อย ทำทีอาสาพาฝรั่งนักวิ่งชิงแชมป์ยุโรป แต่แวะจอดทำร้ายปล้นชิงทรัพย์ ฮึดสู้แต่ไม่ไหว ตร.ตามล่า 10 ชั่วโมงจับได้ทันควัน (12 เม.ย.) ภาพจากกล้องวงจรปิดบริเวณถนนสายมหิดล หน้าหมู่บ้านเชียงใหม่แลนด์ อำเภอเมืองเชียงใหม่ บันทึกภาพชายหนุ่มขี่รถจักรยานยนต์ผ่านมา โดยมีหญิงคนไทยและชายชาวต่างชาตินั่งซ้อนท้าย ก่อนจะไปจอดข้างทางและลงมือชิงทรัพย์ชายชาวต่างชาติ แต่ผู้เสียหายฮึดสู้ จึงเกิดการชกต่อยกับชายหนุ่มที่ขี่รถจักรยานยนต์

รู้ตัวแล้วอาสาฯกู้ภัย ขโมยน้ำหัวจ่ายดับเพลิงเล่นสงกรานต์ อ้างรู้เท่าไม่ถึงการณ์ พร้อมเสียค่าปรับ

จากกรณีแฟนเพจเฟซบุ๊ก “drama-addict” โพสต์คลิปในวันสงกรานต์ พร้อมระบุข้อความว่า “คลิปนี้เจ้าของคลิปลบไปเพราะกังวลเรื่องความปลอดภัย เลยฝากให้จ่าแชร์ เป็นคลิปที่เขาถ่ายระหว่างเดินฟุตบาท แล้วไปเจอคนต่อน้ำจากหัวแดงดับเพลิงมาเล่นน้ำสงกรานต์กัน สถานที่แถวแถวป้ายรถเมล์ราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา เบื้องต้นคนแจ้งเบาะแสมาบอกว่าทาง จนท. ประปารับทราบแล้วพรุ่งนี้จะลงพื้นที่ไปตรวจสอบครับ”